I-BODY NUTRITION
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NUTRICIÓN
La palabra nutricion hoy en dia es usada como un sistema de mercadeo en el cual los productos o marcas explotan el significado que las personas tienen de esa palabra, de la cual no tienen idea de lo que realmente se quiere dar a entender o lo que realmente significa .
la venta de suplementos o complementos alimenticios actualmente es un negocio lucrativo ya que algunos complementos o suplementos no cumplen con lo que estan prometiendo o no se usan adecuadamente.
Por tanto esta pagina esta creada para dar asesoria nutricional y dar a conocer articulos cientificos, suplementos, complementos alimenticios para su bienestar asi como tambien ejercicios que en conjunto con una buena alimentacion tendran un mejora en su salud y por tanto un cuerpo deacuerdo a su estilo de vida.
NUTRICIÓN
La nutrición es la ingesta de alimentos en relación con las necesidades dietéticas del organismo. Una buena nutrición (una dieta suficiente y equilibrada combinada con el ejercicio físico regular) es un elemento fundamental de la buena salud.
IMPORTANCIA
Una dieta saludable ayuda a protegernos de la malnutrición en todas sus formas, así como de las enfermedades no transmisibles, como la diabetes, las cardiopatías, los accidentes cerebrovasculares y el cáncer.
DIETA
Es todo los alimentos que consumimos durante el dia.
cada individuo consume y elige alimentos a lo largo del dia por lo cual cada individuo crea su propia dieta.